[...] pare mięśni. 00:05:50:Pozostało dni:101/Universe:7 pażdziernik, Olympia:8 pażdziernik. 00:06:33:Dalej! 00:06:37:Dawaj!Dasz rade! 00:07:17:Arnold Schwarzenegger.28 lat,6,02 stopy, 240 funtów wagi. 00:07:23:Mr.Olympia od ostatnich pięciu lat./Przygotowuje się do obrony tytułu ostatni raz. 00:07:35:Jestem Mr.Olympia od pieciu . [...]
jakto nie powinno sie analizowac zawodnikow na podstawie ich walk sprzed 6 czy 10 lat? przeciez dana white powiedzial, ze liddel juz raz pokonal overeema wiec drugi raz nie ma sensu by sie bili a tak powazniej to jak ktos sie posluguje taka logika to predzej czy pozniej dojdzie do tragedii w klatce. walka liddel - overeem w obecnej chwili to [...]
[...] małą rewolucję w kuchni, wystarczy olej słonecznikowy (omega-6) zastąpić rzepakowym (omega-3) albo oliwą z oliwek (ta nie ma ani jednych, ani drugich kwasów i dlatego nie zaburza pomiędzy nimi proporcji). Trzeba też pamiętać o ograniczaniu spożycia masła i śmietany, gdyż zawierają one duże ilości niedobrych dla nas kwasów [...]
Gra Zaca jest żalowa, typowe romansidło z dwoma śmiesznymi momentami, chcesz coś obejrzeć z dziewczyną to sobie zobacz Źródło Nie mam 15 lat, a kinem interesuję się od jakichś dwóch lat na bardzo poważnie A jeżeli trzeba obejrzeć romansidła to są o niebo lepsze od 17 again. Pozdro Sorry za OT
[...] źle ••• Kylym ••• 11:11:20 masz diete? 3099146 11:11:25 wiesz ja cwicze z takim kolesami co cwicza juz ponad 10 lat 3099146 11:11:39 do mety dieta jest nie potrzebna ••• Kylym ••• 11:11:44 i oni cie namuwili do brania mety [...]
Ale chciałem o coś spytać - chodzi o siłę ciosu boksera już "ułożonego", czy o siłę ciosu surową, początkową? Bo ja np gdy jako wątły 17 latek kupiłem sobie pierwszy worek, to miałem siłę ciosu kilka razy mniejszą niż dzisiaj, chyba.... Zawsze mnie to zastanawiało, jak czytam wszędzie że siła ciosu jest wrodzona... Oczywiście znaczenie [...]
[...] postanowił nauczyć się czytać naukowe prace mogące prowadzić do prawdy. Miejcie na uwadze, że dr. Ellis nie jest kanapowym ekspertem – jest w niesamowitej formie. W wieku 55 lat waży 196 funtów (ok. 89kg), jego poziom tkanki tłuszczowej wynosi 5,5% i potrafi przejść 8 mil z 40funtową kamizelką-obciązeniem. Miałem okazję porozmawiać z nim o [...]
[...] za trening. Co do samych zdjęć, to kompletnie mi się nie podoba tam moja forma %-). Jakoś do D wyglądam... I co widać przede wszystkim, to zero pojęcia o pozowaniu :-D. Klata zdecydowanie odstaje, to wiadomo. Poprawiam ją w końcu dopiero 5 lat %-). I lipa z tą talią... Dlatego, trzeba tak jak mówił Adam, dowalać plecy i barki, żeby się [...]
[...] nawet grama mięśnia %-) no ale on robił rotację ww 900g w dni niskie i nawet 2500g w wysokie więc o takich freakach nie mówimy %-) stary fizjologii nie oszukasz nawet całymi galonami chemii,organizm to maszyna biologiczna przez miliony lat ewolucji u uwierz,że nie ma ludzi "niezniszczalnych" Zmieniony przez - luki77 w dniu 2016-11-30 17:34:59
[...] ;-) Oczywiscie Panowie :-) Przemo wyrazil chęć wspolpracy wiec jak najbardziej ruszam i 24.04 zaczynam dziennik i jestem mega zmotywowany wiec chwila cierpliwosci. Co prawda formy nie ma wiec moze byc troche smiechu na poczatku ale bedzie z czasem forma bo bakcyla złapałem jak za dawnych lat. Dobra koniec spamu. Luki musi byc pudlo na MP.
Nie dołuj mnie, Kuba ze staruszkiem. :-P Jak świeczki zdmuchane, wszystkie, to dobry znak. Spóżnione 100 lat, dużo kasy oraz masy. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-06 17:57:36 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-06 17:58:56
Niuniek marudzisz mnie nie daja wiecej niz 20 a mam... mhmmm blizej 30 W zeszle wakacje mialam dwoch adoratorow hyhyhyyy 17-letnich i mialam z tego niezly ubaw bo oni nie wierzyli mi ile mam lat (bicka mam sporego, Patka tez i co wcale nie narzekamy)
a ja mam te 18 zaraz, kobietę od 2 lat jedną i mi dobrze. ale czasami się zastanawiam, czy nie zatęsknię za tym "szaleństwem". w sumie od tego ten wiek a Cora to Cora imo też jeszcze nie ma tak poważnego wieku, mogłaby poszaleć a nie się statkować jeśli jednak postanowisz znów przerzucić się na "muskularne torsy" to daj znać a [...]
[...] czyli 5babek na lebka moj kolega lizal sie z jakim potworem ale tego wam nie bede streszczal, powiem wam jedno ze pobilem rekord i tanczylem/rozmawialem/przytulalem/pomacalem z 24latka, tak dobrze czytacie z 24 latka, o 7 lat starsza i nawet niczego sobie byla ps. a na scenie tanczyla moja znajoma z treningow(mmmmm niezla) jutro tez ja zagadam
ale przeciez ja spalem 3 godziny przed nauka i godzine po. chyba musze opatentowac ten sposob a tak naprawde to musze przestac sie tak uczyc bo ciekawe co na to moj organizm powie za pare lat
[...] i płytki krwi. Nawet jeśli morfologia jest w normie, ale podbija pod górne widełki ryzyko zakrzepu wzrasta. Fajnie to ostatnio wytłumaczyła „kobieta na bombie” zreszta od lat na tym forum również wisi artykuł na ten temat. https://zdrowie.sfd.pl/art/Zdrowie/Trening_i_sterydy%2C_a_ryzyko_zakrzepowo_zatorowe_%21-a2920.html Zmieniony przez - [...]